SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • chodziło mi o to ile kapsów brać, ale ok davidoo niezawodny %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ile razy trzeba pisać że to hasło jest bardziej przenośnią i nie można go brać dosłownie. Ja jem co chcę, a że wybieram zdrowe produkty, bo napychają na dłużej to inna sprawa%-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo i gainera polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czerwona i pare innych warzyw , kefiry ,jajka o i tu dam pytanie czy lepiej jeśćjajka surowe czy gotowane ? moge jeść do woli bo mam kury i nie mam i tak co robic z nimi ile ich jeść ? bo jem zawsze rano 3 gotowane , ale podobno lepiej surowe jeść. Czyli najlepszy gainer to jumbo firmy scitec? a moge brać gainera i białko? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-06-27 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeżeli metka to ile brac dziennie tabletek ? i czy przed czy po jedzeniu ,czy moze przed treningiem ?,z góry dziękuje Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu 2013-06-26 20:31:40

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-06-26 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A więc przejdę do rzeczy ,mam 21 lat ważę 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po nim,podkreślam ze będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami.Dziękuje. Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-06-26 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki używanie i ćwiczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwiczenia + dieta. Jak koniecznie chcesz brać te białko to musisz najpierw wiedzieć ile masz go przyjmować dziennie. Braki które nie jesteś w stanie uzupełnić normalnym posiłkiem uzupełniasz odzywkami(to nie jest uwarunkowane, ze jeżeli będziesz szamał białko w prochu to urośniesz). Nie ma lekko :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-06-26 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie zadowalające efekty (3 cm w bicepsie). A więc przejdę do rzeczy ,mam 21 lat ważę 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po nim,podkreślam ze będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami.Dziękuje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-06-26 18:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby pasowały praktycznie każdemu, czapki z głów :-) Aż mi się łezka wzruszenia pojawiła w trakcie czytania, zwłaszcza, że też miałam brać udział, ale widzę teraz, że wycofanie się było dobrym posunięciem, bo w mojej sytuacji nie dałabym rady wycisnąć tyle ile dziewczyny :-) Liczę, że za rok konkurs będzie w równie ciekawej formie 8-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2013-06-26 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmieniałem plan i zaniżałem lekko ciężary, a w zasadzie w pełni nie wykorzystałem do tego czasu możliwości BA Druga sprawa - mam problemy, żeby wstać rano, nie ważne ile godzin bym spał, nawet po 12h snu i tak mam problem zejść z łóżka, nigdy nie budzę się w nocy, także jakość snu jest ok, problem występuje tylko, gdy trzeba wstawać,. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-06-26 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy moge uzywac odzywki,w wieku 14 lat?.Jak coś waże ponad 70 kg ,mam 174 cm wzrostu.A jesli tak to jakie byscie polecili i ile razy je brac? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-06-25 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani gainer, jaki i czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze mozna brac 2 porcje zalezy ile potrzebujesz kcal w danym momencie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-06-25 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani gainer, jaki i czy jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale czy dobre? I tylko ok 240kcal w porcji. Jednak rzadko mi był potrzebny, więc uznałem że taki tani jest ok od czasu do czasu jak trzeba. Na składzie nie jest wymienione ile ma cukru, ale nawet te najdroższe trochę go mają. Jak wspomniałem nie śpię na pieniądzach. Jaki tani byście polecili? A może nawet nie warto na tanie gainery się rzucać? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-06-25 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp ! ;p

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dexterpro - zapytał ile i kiedy więc mu odpowiedziałem :) a to chyba oczywiste, że nie opłaca się w ogóle takiej ilości brać :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-06-24 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odp ! ;p

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem ...Nie dawno dostałem od kolegi kapsułki ...13 tauryny i 11 kreatyny oryginalnie zamknięte z olimpu Powiecie jak mógłbym je brać kiedy i ile dziennie itp ??? :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-06-24 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką odpowiedź ;p

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem ...Nie dawno dostałem od kolegi kapsułki ...13 tauryny i 11 kreatyny oryginalnie zamknięte z olimpu Powiecie jak mógłbym je brać kiedy i ile dziennie itp ??? :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-06-24 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i tauryna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem ...Nie dawno dostałem od kolegi kapsułki ...13 tauryny i 11 kreatyny oryginalnie zamknięte z olimpu Powiecie jak mógłbym je brać kiedy i ile dziennie itp ??? :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-06-24 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale myślę, że nogi mam na tyle silne, by dać radę więcej wycisnąć, bo tyle brałem na serie. PYTANIE: Proszę o rozpisanie kuracji : Wino PMP oral + clen , ale nie pamiętam ile mg. Muszę sprawdzić na opakowaniu. przesyłam też zdjęcia z lutego i czerwca dla porównania. http://img855.imageshack.us/img855/2576/mwx.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-06-24 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać Flexit Drink?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Flexit Drink pić rano na czczo,czy może po śniadaniu lub obiedzie?I ile go brać jak mam kontuzję?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2013-06-23 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol

    Post
    Doping

    od jutra start. brać do tego eseliv forrte? czy po zakonczeniu ? Clomid kiedy i ile ?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11850 Data: 2013-06-23 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie potrafię znaleźć lepszego wykonania i uwielbiam właśnie ten film: http://www.youtube.com/watch?v=R_A4q50xZpU Popatrz jak wszystkie mięśnie muszą pracować razem, ile tu koncentracji i napięcia. I ten gość kończy całe ćwiczenie idealnym zejściem bioder. Cała reszta internetowych wyciskaczy końcową fazę ćwiczenia traktuje po macoszemu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 07:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)